「自分を知る」ための問い〔♯10〕
みなさま、いつもありがとうございます。
「自分を知る」ための問い〔♯10〕
あなたにとって『健康』とは、どのような状態のことをいいますか?
~答えを導き出すヒント~
問題や悩みと言わないまでも、頭の中がなんとなくすっきりしない理由のひとつに
『抽象化された思考』というのがあると思います。
もう少し簡単にいうと
「(確固たる)自分に意見を持っていない」
「(ある物事について)あいまいな解釈・定義をしている」
といったところでしょうか。
「自分にとって、○○とは△△だ」
という自分の確固たる定義(ポリシーみたいなもの)があれば
自分の『軸』ができるというか
ちょっと自分に自信がもてるような気がします。
そこで、今回の質問にしてみました。
では改めて、みなさんは『健康』をどのように考えますか?
自分なりに定義づけることによって
何か足らないのか、何がどうなっていればいいのかが明確になりますし
目的・目標といったものもより明確になってくると思います。